Algumas pessoas acreditam que o silêncio é melhor para ter foco, mas existem muitas músicas para concentração que podem te ajudar naqueles dias em que uma parede em branco parece mais interessante que os estudos e o trabalho, sabia?
E isso não sou eu dizendo, existem vários estudos que mostram que, para muitas pessoas, uma boa trilha sonora ajuda na memorização e aprendizado.
Algumas pessoas curtem músicas instrumentais, clássicas e jazz, mas também existe o time que precisa de uma playlist Lo-Fi para realmente entrar no foco.
Eu separei, entre as milhares de opções no meu app, músicas para concentração que vai agradar todos os gostos, inclusive para você que não dispensa aquele som de natureza ou de chuva.
Então, vamos lá? Play no foco!
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O que são músicas para concentração?
Músicas para concentração são músicas que ajudam as pessoas a manterem o foco e produtividade em tarefas do dia a dia que exigem maior atenção, como estudar e trabalhar.
Não existe um gênero exclusivo para concentração. Na verdade, as pessoas conseguem obter foco de maneiras distintas, de acordo com o gosto pessoal e efeito que a música terá para cada indivíduo.
Se você não gosta da experiência de ouvir música eletrônica de maneira geral, provavelmente esse estilo musical também não vai te ajudar a ter mais concentração. Inclusive, pode acabar atrapalhando.
Mas se você gosta de ouvir uma playlist de música clássica ou LoFi, e ter esse som no ambiente não te distrai durante a leitura ou escrita, elas podem te ajudar a manter a concentração.
A maioria das pessoas que pesquisam por músicas de concentração estão em busca de uma solução para a procrastinação ou uma gestão melhor do tempo.
Sabe aquela sensação de que o dia deveria ter 48h para que você possa dar conta de tudo? Bem, talvez você só precise de uma ajudinha para se livrar das distrações. A música, para mim, é a melhor escolha nesses momentos!
Qual a importância de usar músicas para concentração?
Além de ser uma forma de evitar a procrastinação, as músicas para concentração também são importantes por sua contribuição para a memória. Sabe aquela matéria ou conteúdo que estão difíceis de fixar durante os estudos? A música pode te ajudar.
A razão disso é que um dos fatores importantes para a memorização são as nossas emoções. Nos lembramos com mais facilidade daquilo que nos marca emocionalmente, não é?
Por isso, quando trabalhamos ou estudamos ouvindo música, estamos estimulando partes de nosso cérebro que nos ajudam a ter uma resposta melhor de retenção de informações.
Afinal, música é emoção!
Mas será que funciona para todas as pessoas? Na verdade, não existe um consenso, nem mesmo entre os cientistas.
Existem diversos estudos que mostram os efeitos positivos da música durante o trabalho e estudo. Na prática, a experiência varia bastante de pessoa para pessoa.
Por isso, a minha dica é que você experimente ter esse tipo de experiência, com os mais variados tipos de músicas para concentrar.
Tipos de músicas para se concentrar
Existem vários tipos de músicas que podem ajudar na concentração. Na verdade, até mesmo aquela playlist de suas músicas favoritas de rock, sertanejo ou pagode podem entrar nessa categoria, se elas te ajudam a manter o foco.
Mas se você é do time que acaba se distraindo quando coloca seu artista favorito e já quer logo ativar o modo Karaokê, o ideal é fugir delas na hora de manter atenção em uma atividade.
Por isso, separei abaixo os tipos de músicas que, em consenso, são as mais usadas para manter a concentração.
Ruído branco, rosa e marrom
Como assim, som branco? Ruído rosa e marrom? Parece estranho associar cores ao som, mas assim como a luz, os ruídos também são feitos de muitas cores.
Esses ruídos coloridos também estão entre os tipos de música para concentração por conta de serem sons mais calmantes e tranquilos.
Inclusive, muitas pessoas utilizam esses sons para pegar no sono. Por isso, quando pesquisamos sobre o tema, encontramos várias dicas de músicas para dormir.
O ruído branco é como um chiado semelhante a um rádio sintonizado em uma frequência não utilizada, sendo o som rosa a versão mais suave refinada.
Alguns exemplos de sons assim são os ruídos de chuva constante ou o som da maré subindo e descendo.
O ruído marrom é ainda mais baixo do que o ruído rosa e branco, parecido com o barulho de ventos fortes e rio correndo. No fim das contas, poderia ser rotulado também como sons da natureza!
Sons da natureza
E falando em sons da natureza, quem não ama ouvir o barulho da chuva, da água corrente nos rios e dos pássaros? Para muitas pessoas, esse é o melhor tipo de música para concentração, por ser um tipo de som que elimina a tensão e ajuda no foco.
Se você estiver cansado, talvez não seja a melhor opção. Por ser tão relaxante e calmante, os sons da natureza podem ter efeito contrário do foco, causando sonolência.
Música clássica
Músicas clássicas estão entre as preferidas para concentração, pois normalmente são também músicas instrumentais e que ajudam a estimular a memória e foco.
Algumas pessoas podem achar chato ou difícil de ouvir, mas vale muito dar uma chance para os grandes compositores como Bach, Mozart, Chopin, Beethoven, Claude Debussy, e os brasileiros Chiquinha Gonzaga e Heitor Villa-Lobos.
Jazz
O jazz também é um estilo musical que pode ajudar na hora dos estudos do trabalho. Além de ajudar a melhorar o humor, muitas músicas do gênero não possuem letra, o que ajuda a reduzir o risco de distrações.
Instrumental
Quando escutamos uma música letrada, nosso cérebro tem como reação buscar entender a letra, mesmo que não seja o seu foco ou intenção.
É por esse motivo que as músicas instrumentais, que não possuem letra, podem ajudar a deixar a memória “livre” para absorver outras informações.
Por isso, se você possui bastante dificuldade de manter a concentração com músicas de outros estilos, experimente começar a ouvir playlists 100% instrumentais.
Lo-Fi
O Lo-Fi é um gênero bastante recente, mas que já possui milhares de adeptos ao estilo. O motivo? É que esse tipo de bom é extremamente relaxante para muitas pessoas e, além disso, ajudam na concentração e produtividade.
Derivado do downtempo, também conhecido como downbeat ou tempo baixo, o Lo-Fi combina elementos do Chill Out Music e do Hip-Hop.
Diversos artistas foram revelados nesse estilo, como Nujabes e J Dilla, conhecidos como padrinhos do Li-Fi Hip-Hop, e outros como Jay Dee, Madlib, Noa Enri, Shuko, e Hannah V.
Trilha sonora de filmes e de videogames
Já parou para pensar na forma como as trilhas sonoras de filmes ou de videogames conseguem prender nossa atenção? Bem, isso não é apenas uma coincidência.
As músicas desenvolvidas como trilha sonora para esses formatos realmente desejam prender nossa atenção e despertar diferentes emoções.
Imagina como seria a experiência de assistir um filme de suspense no mudo? Faça o teste, não é a mesma coisa, mesmo!
Por conta disso, esse tipo de categoria também entra nas músicas para concentração, pois são ótimas para ouvir em momentos de foco e produtividade total.
Músicas para se concentrar: conheça algumas sugestões
Em dúvida sobre qual a melhor opção para você se concentrar? Abaixo, separei dicas de músicas que podem te ajudar a escolher o melhor caminho.
Som de chuva
Músicas com o som de chuva são ótimas para relaxar e ter mais concentração.
Chuva e trovão
Se você quiser variar o som de uma chuva mais tranquila, no meu app você também encontra faixas com barulho de chuva forte e trovão.
Som de floresta
Som de chuva, árvores balançando, pássaros, rios… ah, o som da natureza é sinônimo de paz e tranquilidade, não é?
Se você achou essa opção interessante, ouça aqui a playlist completa de sons da natureza.
Für Elise
Entre as músicas clássicas, uma das mais conhecidas é essa faixa de Ludwig van Beethoven, tenho certeza que você já ouviu.
5ª Sinfonia
Outra música clássica de Beethoven que merece entrar nas dicas de melhores músicas de concentração é 5th Symphony:
In a Sentimental Mood
De Duke Ellington e John Coltrane, essa é uma das faixas clássicas do jazz que merecem ser compartilhadas. Além de ser uma ótima música para ouvir em qualquer situação, também podem te ajudar a ter mais foco.
Goodnight
Para você que não conhece ainda o LoFi, essa faixa é uma ótima porta de entrada para o estilo. Tenho certeza que você vai ficar mais relax com a faixa “goodnight”:
Principais Playlists de músicas para concentração
Se a ideia é ter foco, sem interrupções, a melhor coisa é contar com diversas playlists prontas de músicas para concentração.
Assim, você não precisa nem fazer pausas para escolher a próxima música. Perfeito, não é?
Por isso, separei as melhores playlists para finalizar todas as tarefas do dia em menos tempo. Vamos lá?
Concentração profunda
Como treinar a mente para ter foco? A resposta pode estar nessa playlist abaixo. São 70 faixas de músicas relaxantes.
Foco no trabalho
Nessa seleção, não falta música para concentração no trabalho. Nada de deixar tarefas para amanhã. Dê o play para conseguir ter um dia mais produtivo.
Foco no estudo
Músicas para concentração na leitura e foco nos estudos: mais de 40 músicas para ser uma aluna ou aluno nota 10:
LoFi Relax
Seja para relaxar ou recuperar as energias, uma playlist de LoFi pode te ajudar a manter a calma, tranquilidade e concentração naqueles dias de último gás!
Pra Sempre Música Clássica
Clássicos são clássicos por uma razão! Nessa seleção, você conhecerá grandes compositores enquanto consegue manter a concentração em suas atividades do dia a dia.
Encontre a trilha sonora perfeita para ter mais foco
Se você está cansado de deixar vários itens por fazer em sua lista de tarefas, esse conteúdo foi feito para você.
Espero que com essa lista de músicas para concentração e as dicas de playlists no meu app você consiga ter mais ânimo e energia para fazer suas atividades.
Além das músicas para produtividade, você pode experimentar outras dicas, como organizar sua agenda com intervalos para descanso. O método Pomodoro é bastante famoso, inclusive.
Nele, você trabalha com 25 minutos de foco total e faz uma pausa de 5 minutos para descansar, beber água ou checar as novas mensagens no celular.
Também não se esqueça de ter um tempo de lazer e descanso, ok? Isso também é importante para que seja possível ter mais foco e concentração no dia a dia, seja para trabalhar, estudar, ler ou até mesmo para conseguir fazer uma faxina sem se perder nos feeds de redes sociais.
